افضل طريقه لجعل حياتك سعيده

:face
(1)_خصص من وقتك ( 10_30)للمشي.
(2)_خصص 6ساعات يوميا لنومك .
(3)_خصص وقت لغذا الروحي (صلاه_تسبيح_استغفار).
(4)_اقض بعض الوقت مع اشخاص اعمارهم تجاوزت (70)عام واخرين اعمارهم تحت (6)اعوام .
(5)_اكثر من تناول الاغذيه الطبيعيه واقتصد في الاغذيه المعلبة.
(6)اشرب كميات كبيرة من الماء.
(7)لاتضيع وقتك الثمين في الثرثره.
( Cool

انسى المواضيع ولاتذكر شريك حياتك باخطاءقد مضت لانها سوف تسئ للحظات الحاليه.
(9)اعلم ان الحياة مدرسة وانت طالب فيها والمشاكل عباره عن مسائل رياضيه يمكن حلها.
(10)كل افطارك كالملك وغدائك كاالاميروعشائك كالفقير.
(11)الحياه قصيرة فلاتقضيها في كره الاخرين.
(12)ليس من الضروري الفوز في كل المناقشات والمجادلات.
(13)لاتقارن حياتك بغيرك ولاشريك حياتك بالاخرين.
(14)الوحيد المسؤل عن حياتك هو انت .